食用苦楝的好處

苦楝樹葉是你能在地球上找到的最復(fù)雜的葉子，在打開系統(tǒng)方面有特別的好處。那些從西方社會(huì)來的人，在印度遇到的最大的問題是腸胃感染。印度人認(rèn)為很好的東西，都會(huì)讓你在廁所里出不來，因?yàn)檫@個(gè)世界充滿了細(xì)菌。身體里充滿了細(xì)菌。在一個(gè)正常身材的身體里，大概有10萬億個(gè)人體細(xì)胞。你有多出來一個(gè)到十個(gè)。你體內(nèi)生活著的生物比你想象的多得多。大多數(shù)細(xì)菌對(duì)我們都是有益的。沒有他們我們無法生存，但是其中一些也會(huì)給我們帶來麻煩。如果你把苦楝放入系統(tǒng)，就能殺死腸道中的有害細(xì)菌。

 

你要是吃苦楝，連蚊子也不會(huì)咬你。如果你在洗澡前在身上涂上苦楝醬，待一段時(shí)間它干掉之后，用水洗掉，苦楝本身就是一種潔膚劑——皮膚表面所有的細(xì)菌都會(huì)被消滅。你可以在水中放幾片苦楝葉，放置一個(gè)晚上，然后用這個(gè)水洗澡。

 

重要的是，細(xì)菌不過量。沒有細(xì)菌活動(dòng)你無法存在。但是如果細(xì)菌含量過度，你就會(huì)感覺“低落”，因?yàn)榉烙到y(tǒng)耗費(fèi)了過多能量來對(duì)付過量細(xì)菌。通過多種方式來食用苦楝，你就能夠管理好細(xì)菌，讓你不必耗費(fèi)身體能量來管理。