桑樹葉子泡水喝有什么功效?

桑樹葉子,其實(shí)就是中藥說的桑葉,自古以來就有著“人參熱補(bǔ),桑葉清補(bǔ)”的美譽(yù),一般來說,桑葉在每年的4月份開始就可以采摘了,常用桑樹葉子泡水喝,對人體有下面幾種好處。
 
一、桑樹葉子泡水喝有什么功效?
1、疏散風(fēng)熱
 
桑葉也被譽(yù)為“植物之王”,是藥食同源的中藥之一,中醫(yī)認(rèn)為,桑葉性味苦甘,寒,具有疏散風(fēng)熱,清肺潤燥的作用,適合風(fēng)熱感冒的人服用。而現(xiàn)代藥理也表明桑葉具有較強(qiáng)的抗炎作用,也和中醫(yī)認(rèn)為的疏散風(fēng)熱相符。
 
2、輔助降血壓
 
桑葉泡水喝也有降血壓的作用,因?yàn)樯H~中含有的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷等成分,具有增強(qiáng)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶Ⅰ的活性的作用,所以在一定程度上可以讓血壓下降。
 
3、潤腸通便
 
桑葉泡水喝,有助于調(diào)節(jié)腸道,可以改善便秘,同時(shí)桑葉還具有抑菌的作用,在一定程度上可以抑制有害細(xì)菌的增殖。

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